热门菜谱:
您当前的位置 主页 > 甜品面点 > > 正文

香蕉薄煎饼

时间:2013-10-24 编辑:卡酷 南红 浏览:分享到:

简单Jane

简单Jane

2013-06-06 好久之前做的这个减肥者的pancake,主要是香蕉组成的,没有半点的面粉在里面,
原方还是来自我最近喜欢的cassey,一位在youtube上的健身guru,
我自己做的时候看到牛油果也熟透了,就加了牛油果在里面一起做了,
就个人觉得挺...(展开) 好久之前做的这个减肥者的pancake,主要是香蕉鸡蛋组成的,没有半点的面粉在里面,
原方还是来自我最近喜欢的cassey,一位在youtube上的健身guru,
我自己做的时候看到牛油果也熟透了,就加了牛油果在里面一起做了,
就个人觉得挺好吃的,只是要记得牛油果热量有点高,真心要减肥的话,可以省略掉它。
这个饼就是甜丝丝的蛋饼,但是也不太有煎鸡蛋的赶脚,
反正味道比较独特,适合自己试试看,减肥的筒子更要试试!(收起)
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

香蕉 - 1根 鸡蛋 - 2颗

香蕉薄煎饼的做法步骤

1. 香蕉碾压成糊,加入打散的鸡蛋混合好。

2. 入不沾煎锅,中火,煎至一边成型,大概1分钟就好了,翻面有点难,要迅速的翻面不要犹豫,不然最后形状就不够美啦,翻面后继续煎1分钟左右至成型,表面金黄色。

小贴士

P.S.基本上就这个比例,要用几根香蕉就自己定啦。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
猜你喜欢的菜谱