热门菜谱:
您当前的位置 主页 > 美容养颜养生菜谱 > > 正文

蒜拌绿豆芽的做法_教你如何做蒜拌绿豆芽

时间:2014-08-02 编辑:兜琉 南红 浏览:分享到:

  主料:绿豆芽300克

  调料:盐2克,大蒜(白皮)15克,醋5克,白砂糖3克,味精2克,香油5克

  制作方法:

  1。绿豆芽的根须摘去,清洗干净;

  2。放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘;

  3。蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中;

  4。再加入白糖、精盐、醋、味精和香油,拌匀即可食用。

  功效:此菜对治疗便秘、美容、减肥有效。

蒜拌绿豆芽

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
猜你喜欢的菜谱