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奶香蘑菇的做法_教你如何做奶香蘑菇

时间:2015-05-15 编辑:兜琉 南红 浏览:分享到:

  主料:蘑菇、西兰花

  调料:黄油,淡奶油,黑胡椒

  制作方法:

  1,焯烫西兰花。

  2,清洗蘑菇,改刀切成片。

  3,锅开小火加热,放入黄油10克。

  4,放入蘑菇煸炒。

  5,加入盐,淡奶油和黑胡椒,西兰花围边装盘即可。

  功效:此菜对延缓衰老、美容、防癌抗癌有效。

奶香蘑菇

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