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炖菜核的做法_教你如何做炖菜核

时间:2014-10-02 编辑:兜琉 南红 浏览:分享到:

  主料:青菜心,脯肉,黄,干淀粉,猪油,火腿片,冬笋片,仁,盐,味精,鸡清汤,鸡油。

  制作方法:

  1、将青菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字形刀纹,切去菜叶,把鸡脯肉批成柳叶片,放入碗中加鸡蛋黄,干淀粉拌匀。

  2、炒锅用大火烧放猪油,烧至四成热时,放菜心,用铁勺翻动至翠绿色时捞出沥干油,鸡脯肉下锅滑油后,取出沥干油。

  3、先将部分青菜心放入砂锅垫底,再将菜心沿砂锅边顺序排列,把火腿片,冬笋片,鸡脯片顺序排列成圆形,放在菜心上面,中心缀以虾仁,再加盐,酒,味精,鸡清汤,置火上浇沸,转用小火炖十五分钟,淋上鸡油即成。

炖菜核

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