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绿豆南瓜汤_教你如何做绿豆南瓜汤

时间:2015-11-27 编辑:萌怪怪i 南红 浏览:分享到:
用料
南瓜 - 100g
冰糖 - 适量
绿豆 - 适量
绿豆南瓜汤的做法步骤
养生食谱大放送

1.南瓜切片

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2.绿豆洗净,下锅煮

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3.等绿豆煮开皮后舀出一碗汤水。

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4.再煮会放入南瓜。

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5.等绿豆煮好,南瓜煮熟。倒入之前舀出的汤水。下入冰糖。煮至沸后就可以拔出电源。

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6.煮好后的排毒糖水

小贴士

南瓜本来就有甜味,糖可视个人添加。我是没有加的,因为是给儿子喝的。

绿豆刚煮开皮的时候清热,煮成沙之后滋补。两者相加清热又滋补。

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