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木瓜炖牛奶_教你如何做木瓜炖牛奶

时间:2015-11-27 编辑:满天星 南红 浏览:分享到:
用料
木瓜 - 1个
牛奶 - 1盒
冰糖 - 适量
木瓜炖牛奶的做法步骤
养生食谱大放送

1.准备牛奶和木瓜。

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2.木瓜去皮后洗干净。

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3.去皮的木瓜竖着切开,去籽。

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4.木瓜切成片。

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5.锅内放适量水,放入木瓜片和冰糖。

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6.煮到水开颜色变黄后加入牛奶炖

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7.再炖5分钟即可。

小贴士

牛奶不能煮太久,容易破坏里面的营养物质。

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