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南乳鸡翅_教你如何做南乳鸡翅

时间:2015-11-27 编辑:牙牙乐 南红 浏览:分享到:
用料
中翅 - 300g
油 - 适量
盐 - 适量
南乳 - 1块
姜 - 少许
南乳鸡翅的做法步骤
养生食谱大放送

1.拿出鸡中翅解冻

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2.锅里加入水烧开

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3.倒入解冻过的鸡中翅焯水(大至上水烧再次烧开就可以了)

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4.在焯过水的鸡中翅里加入一块南乳、盐和少量的姜丝(可以再倒点南乳汁出来和加点水)

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5.搅拌碎南乳,拌均后腌半小时左右

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6.锅里加入油烧热

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7.加入腌好的鸡翅翻炒

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8.加入腌鸡翅时的南乳汁,盖上锅盖中火焖十分钟左右

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9.美味简单的南乳鸡翅

小贴士

1.焯水的时候也可以加入八角和大葱段一起
2.喜欢颜色深点的可以多倒点南乳汁出来

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