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花生牛奶_教你如何做花生牛奶

时间:2015-11-27 编辑:萌量不足 南红 浏览:分享到:
用料
花生米 - 50g
牛奶 - 300g
白糖 - 适量
花生牛奶的做法步骤
养生食谱大放送

1.花生米用清水浸泡1-2小时,搓掉红皮。

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2.把去皮的花生米放入料理机添清水(水可适当多放),开动机器打成花生汁。

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3.打好的花生汁过滤进煮锅。

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4.倒入白糖,小火煮开。

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5.倒入牛奶,小火煮开即可。

小贴士

白糖的量按个人口味添加。

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