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荷叶鸡肉粥_教你如何做荷叶鸡肉粥

时间:2015-11-27 编辑:赖好人 南红 浏览:分享到:
用料
- 200g
粳米 - 100g
姜 - 5g
料酒 - 10ml
荷叶 - 1张
小葱 - 2根
盐 - 适量
鸡精 - 适量
荷叶鸡肉粥的做法步骤
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1.所有原料准备好。

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2.把鸡腿洗净,骨肉分开剔,不要一起剁成小块。(鸡脯肉熬粥,没有鸡腿肉鲜)

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3.鸡肉切成小丁,骨腿剁成小骨块,分别用料酒、盐腌半小时入味。

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4.荷叶正反两面用清水冲洗干净,折成扇形,剪去边缘(以便展开后形成一个圆形,圆大小以略大于你煲粥的锅盖为宜)做一个荷叶锅盖。将边缘的荷叶剪成小块。

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5.锅中倒入清水大火煮开,放入荷叶焯烫2分钟。然后将焯烫荷叶的水淋洗荷叶锅盖的正面。

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6.换一砂锅煮粥。锅中倒入清水,将焯烫过的荷叶碎块放入,大火煮开后继续煮5分钟,使水变成深色。

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7.取出荷叶碎块弃之,放下鸡腿骨,除去血沫。

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8.下淘洗干净的粳米;

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9.盖上荷叶锅盖,小火煮至粥粘稠,起锅前,倒入鸡肉煮至断生,尝尝粥咸淡,放盐放鸡精,关火即可。最后撒上一些葱绿花以增香。

小贴士

新鲜的荷叶清洗之后,一定要用开水焯烫,因为荷叶的正面有一层薄薄毛绒,需焯烫一下,方有效地去除那些没法洗净的杂质

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