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核桃山药饮_教你如何做核桃山药饮

时间:2015-11-27 编辑:想你了 南红 浏览:分享到:
用料
牛奶 - 一袋
山药糊 - 一袋
核桃山药饮的做法步骤
养生食谱大放送

1.取出核桃仁

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2.用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大家伙。

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3.核桃仁加少许水放料理机里打成汁,然后过滤一下。(我没过滤,都是精华舍不得扔)。

4.小锅里加牛奶和核桃汁熬开,煮沸后小火熬几分钟然后关火,倒入山药粉,搅匀。

小贴士

自己做的核桃饮真好,几分钟表面就结一层油皮,喝掉后一会又凝了一层。要是自己能产牛奶就更好了,嘻嘻。
冷却的核桃奶放到冰箱里冷却,从外面暑天里回来喝了更加的香醇爽口哎!
取核桃仁的小窍门:把核桃放高压锅里稍加点水加热上压,几分钟后关火,待锅盖可以打开后马上把核桃放到冷水里浸一下,这时的核桃用手轻轻一掰就裂开了,取出的核桃仁都很完整。

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