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茶泡饭_教你如何做茶泡饭

时间:2012-07-19 编辑:萌倒众生 南红 浏览:分享到:
用料
米饭 - 200g
海苔 - 5g
水 - 适量
白芝麻 - 适量
绿茶 - 5g
茶泡饭的做法步骤
养生食谱大放送

1.准备好食材,米饭提前焖好,或者是用剩米饭。

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2.将海苔用剪刀剪成长条状。

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3.绿茶用滚水浸泡5秒,然后将水倒掉,再重新倒入滚水,泡制5分钟。

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4.将泡好的茶水,浇在米饭上,如果是剩米饭,需要先用微波炉热2分钟。

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5.将海苔摆在上面。

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6.表面撒上白芝麻。

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7.摆盘享用吧。

小贴士

如果觉得味道太清淡,可以再放些味噌、大酱、日本酱油之类的调料,按个人喜好搭配。

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