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紫菜包饭_教你如何做紫菜包饭

时间:2013-11-28 编辑:小兔兔 南红 浏览:分享到:
用料
寿司海苔 - 1张
寿司米饭 - 半碗
寿司醋 - 适量
胡萝卜 - 适量
黄瓜 - 适量
蟹肉棒 - 2根
火腿肠 - 适量
紫菜包饭的做法步骤
养生食谱大放送

1.将黄瓜、胡萝卜、火腿肠切成细条,蟹肉棒煮熟后切成细条。寿司米饭是用糯米和大米1:2煮一起做的。煮好后稍稍放凉,拌入适量寿司醋,并且搅拌均匀。

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2.将海苔放置在卷帘上面,光滑的一面朝下。把米饭铺在海苔上面,压平。收尾处留下少许空隙。放上胡萝卜,黄瓜,火腿肠,蟹肉棒。

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3.用卷帘把海苔卷起来。

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4.用两面都打湿的刀将卷好的饭团切块。

小贴士

寿司的内料可以换成各种口味的。
卷寿司的时候要稍稍用力,卷得紧一些。
米饭煮好稍稍凉后,拌入寿司醋,醋的多少根据自己的口味添加。
这款寿司很清爽,热量也不高,适合想保持身材的亲们作为主食或者点心哦。

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